Receita: Mingau Nutritivo de Maçã com Canela (sem Leite de Vaca).
Essa receitinha é fácil e ideal para as mamães que ainda não oferecem leite de vaca para seus filhos, além de que é saudável e nutritivo.
♡ 1/2 maçã
♡ 1/2 xicara de chá de água
♡ 1 colher de sopa de farelo de aveia
♡ 1 colher de sopa de farelo de linhaça
♡ 1 colher de sopa de amaranto em flocos
♡ canela em pó
Tire a casca e corte a maçã em cubos, ferva com um pouco de água e faça um purê de maçã e reserve.
Em outra panela coloque a água, a aveia, a linhaça e o amaranto e mecha até ficar na consistência de mingau.
Misture com o purê de maçã e polvilhe um pouco de canela e está pronto.
Essa receita é uma colaboração de Mariana Negro, mãe do JoJo de 1 aninho, @marianannegro.
